La liste de ses pouvoirs

Se rappeler tous les pouvoirs que nous avons en nous et qui ne dépendent de personne.

Parce que souvent on se sent impuissant face à des situations extérieures, on oublie qu’on a toutes les ressources en nous et qu’on est créateur à chaque instant de notre vie :-) 

Dès que tu te sens impuissant ou victime par rapport à quelqu’un, une institution ou une situation.

1 - Choisir quel pouvoir nous souhaitons utiliser : 

Apprendre, Choisir, Décider, Désirer, Discerner, Lâcher prise, M’adapter, M’affirmer, M’amuser, Me détendre, Observer, Parler, Passer à l’action, Pleurer, Réfléchir aux solutions, Rire, Risquer, Sentir, Visualiser. 

2 - Décider de l’utiliser 

“Aujourd’hui, je décide, face à .... (situations, personnes, etc), d’utiliser mes pouvoirs de ... “